智能制造学院“阳光心灵，温暖同行”心理健康月活动总结

一、活动背景

       近年来，大学生心理健康问题日益受到社会关注。为响应教育部关于加强学生心理健康教育的要求，结合智能制造学院学生在学业压力、职业规划、人际交往等方面的实际需求，学院于2026年5月20日举办“阳光心灵，温暖同行”心理健康月活动，旨在通过多样化形式帮助学生缓解压力、提升心理调适能力。

二、活动目的

      营造支持性氛围：搭建匿名倾诉与互动平台，让学生感受到集体关怀，减少孤独感。

      促进团队协作：通过趣味活动增强班级凝聚力，培养学生积极的人际交往能力。

      强化心理支持体系：明确学院心理基站及辅导员的支持角色，鼓励学生主动寻求帮助。

三、主要活动内容

      本次活动分为两个核心环节，覆盖互动交流与实践体验：

1.匿名心情互动站

      内容：设置“心情树洞”展板，学生匿名写下烦恼、压力或暖心寄语，鼓励互相留言回应，形成“倾诉—支持”的互动氛围。

      特点：全天开放，为学生提供安全的情感宣泄渠道。

2.轻量趣味解压赛

• 内容：以班级为单位开展“气球传情”“两人三足”“你画我猜·心理版”等游戏，通过团队协作释放压力。

• 效果：游戏过程中笑声不断，学生在轻松氛围中增进了彼此的了解与信任。

四、活动成效

1. 参与度高：全院共有24名学生参与，覆盖各年级专业，活动现场氛围热烈。

2. 团队凝聚力增强：趣味解压赛中，班级团队协作效率提升，不少学生表示“通过游戏拉近了与同学的距离”。

   

五、总结与展望

       本次活动通过“互动+实践”的模式，有效满足了学生的心理健康需求，达到了预期目标。未来，学院将持续优化活动形式，例如增加线上心理资源推送、开展一对一心理咨询服务等，进一步完善心理健康支持体系，助力学生健康成长。