11月4日下午2:30，心理健康教育中心袁旭辉老师在知方楼二楼西报告厅为师生带来了一场题为《依恋如何悄悄塑造你的人生》的专题讲座。讲座通过生动的心理学实验和案例分析，深入浅出地揭示了依恋模式对个人成长的深远影响。
讲座伊始，袁老师通过依恋类型测试引导听众自我觉察，帮助大家识别自身属于安全型、回避型还是焦虑型依恋模式。随后，他以经典的恒河猴实验为例，阐释了早期情感互动对个体发展的重要性。
在讲座重点部分，袁老师详细解析了不同依恋类型在亲密关系中的表现特点：安全型人群能够建立稳定和谐的关系，回避型倾向保持距离，而焦虑型则容易陷入不安。他还特别介绍了不同依恋类型的组合互动模式，以及通过觉察-训练方法改善关系质量的实用技巧。
整场讲座内容充实，互动热烈。袁老师最后强调，依恋模式虽然早年形成，但通过有意识的觉察和训练，每个人都能够逐步改善人际关系，实现更好的自我成长。讲座在热烈的掌声中圆满结束，为师生提供了一次深刻的心灵启迪。
