2025年11月11日，第二届河南高校心理委员论坛在河南工业大学隆重举行。本届论坛以“‘心’火相传，‘委’以成长”为主题，汇聚全省33所高校的百余名师生代表。我校心理健康教育中心袁旭辉和李颖娴两位老师带领两名优秀心理委员李彤彤、刘要坤参加了此次交流学习活动。
论坛开幕式上，河南工业大学党委学生工作部部长王迪提出三点期望：心理委员要成为科学心理知识的传播者、同伴心灵需求的守护者、校社协同育人的联络员。论坛发起人尚宇红老师深情回顾心理育人初心，呼吁大家践行“一个灵魂唤醒另一个灵魂”的教育理念。
在体验环节中，我校师生积极参与“随音而动”艺术疗愈活动，通过“你抓我逃”游戏训练了倾听反应能力，在欢快的洗衣舞中放松身心。
“心承古今·悦享多元”心理文化节设有三大主题园区，涵盖AI情绪疗愈、非遗手工、团体绘画等20项互动内容。我校师生体验了AI情绪疗愈舱的智能反馈，参与手工制作调节心理，并在“众笔绘心·共享心灵长卷”活动中与其他高校师生共同执笔，绘就凝聚集体智慧的心灵画卷。
通过此次交流学习，我校师生收获颇丰。两位心理委员表示，将把论坛上学到的新理念、新方法运用于实际工作中，更好地服务同学。本次活动不仅提升了我校心理委员的专业素养，也促进了我校与省内兄弟院校的交流合作，为推进我校心理健康教育工作提供了新思路、新动力。
心理委员代表活动感悟——李彤彤
通过这次心理委员论坛活动，使我受益匪浅。在活动中，我们得以暂时抛开学业的重压，在一片欢声笑语中尽享各项活动的乐趣。其中，既有考验平衡能力的“旋鼻寻衡”，也有通过色彩疗愈心灵的“秘密花园”。但最令我印象深刻的，莫过于那节生动活泼的“搓衣舞”课程。它不仅打破了我的尴尬，更让我的拘谨在舞动中消散得无影无踪。
每一个项目都不仅仅是一个简单的游戏，更是一次深刻的自我觉醒和团队凝聚力的提升。我深刻体会到，鼓励与赞赏能够极大增强一个人的自信，而有效的沟通则是解决问题的关键。当我们一起配合着节拍舞动时，所有的困难仿佛都变得微不足道了。
这次活动不仅让我的身心得到了放松，还让我收获了宝贵的友谊和成长经验。我会将这份积极的心态和团队精神融入到未来的学习和生活中，勇敢地迎接每一次挑战。
心理委员代表活动感悟——刘要坤
在第二届河南省高校心理委员论坛的活动中，我收获颇丰。搓衣舞的轻松节奏迅速打破了初见的拘谨，让陌生的我们在欢声笑语中拉近距离。
现场活动中，如旋鼻寻衡考验专注力与平衡感，让我体会到“稳住心神”的重要性，更是让我在活动中减少彼此的尴尬和拘谨一纸藏锋和方格数序则锻炼了逻辑思维。这些看似简单的游戏，巧妙地融合了心理调适的元素，不仅缓解了彼此间的尴尬，更让我深刻认识到：良好的心理素质既需要自我觉察，也离不开彼此间的互动与支持。
对此我将把这份体验与感悟带回校园，用更温暖、更专业的方式陪伴同学们共同成长。
