为了让25级心理委员们更好地掌握心理问题的评估方法，确保每位学子都能在温暖的阳光下健康成长，11月13日晚，心理健康教育中心袁旭辉老师精心策划并举办了第二期25级心理委员培训会。此次培训不仅涵盖了心理状态的类型与区分，还深入讲解了心理问题的评估技巧，为心理委员们提供了全面而实用的知识。
心理状态的类型与区分
培训会上，袁老师首先强调了心理状态的类型与区分的重要性。他提到，心理状态虽然多样，但关键在于是否符合主观世界与客观世界的统一、心理过程的协调一致以及人格的相对稳定。当这些原则被打破时，我们就需要关注个体的心理状态了。比如，原本外向的人突然变得寡言少语，或原本节俭的人突然挥金如土，且这些变化找不到明确原因，这些都可能是心理异常的迹象。
正常与异常心理的区分案例
袁老师通过两个具体案例，让大家更直观地理解了正常与异常心理的区分。案例一中，一位内向且好胜心强的大学生因失恋心情不好，但能够主动寻求帮助，维持了正常的社会功能和求助意愿，因此属于正常范围。而案例二中的小丽，在社团活动会议上讲话无逻辑，表现出明显的逻辑混乱和与现实不符的妄想，这可能与心理异常有关。
一般与严重心理问题的区分
袁老师还详细讲解了如何区分一般与严重心理问题。他以失恋为例，说明了一般心理问题虽然影响心理状态，但仍在可控范围内，而严重心理问题则可能超出自身可调节的范围，需要接受心理援助。
结语
通过这次培训，25级心理委员们不仅学到了专业的心理知识，更明白了自己肩负的责任和使命。他们纷纷表示，将把所学应用到实际工作中，用心倾听每一位同学的心声，为他们提供温暖和支持，努力成为大家心灵的守护者。
我们期待每一位同学都能敞开心扉，与我们共同营造一个和谐、健康、积极向上的校园氛围。同时，我们也希望每一位读者都能关注自己的心灵健康，遇到问题时及时寻求帮助，保持积极向上的心态，共同迎接美好的未来。
