本学期心理健康服务清单新鲜出炉！全方位、多层次的心理健康服务陪伴着郑汽职院中的每一个独一无二的你。
一、 培训类课程
通过系统学习与实践，帮助学生掌握心理健康知识，提高解决问题的能力，培养积极心态，维护心理健康。
目标 | 内容 | 时间 | |
25级心理委员工作技能培训第三期 | 提升心理委员的谈心谈话与危机识别技能，强化其作为班级“心灵哨兵”的专业助人能力 | 开展倾听共情技巧演练，学习心理异常信号识别；通过情景模拟训练应对策略，讲解班级心理活动组织方法与技巧。 | 4月 |
二、心理测评服务
心理测评服务能够精准评估学生的心理健康状况，帮助学生自我认知，发现潜在的心理问题。通过科学的测评工具，学生可以了解自己的情绪、性格及压力应对能力，从而采取针对性的措施进行改善。这一服务有助于促进学生心理健康，提升整体生活质量，为未来的学习与生活打下良好基础。
三、春季素质拓展训练
通过一系列精心设计的团队协作游戏与互动体验，帮助学生在轻松氛围中增强自我认知，提升人际沟通与协作能力。在趣味活动中释放压力，发现自身优势，培养积极心态，为今后的学习生活积蓄心理能量。
测评对象 | 测评内容 | 测评方式 | 测评时间 |
全体在校生 （必须参加） | 春季心理测评 | 线上测评 | 在规定时间内通过平台进行测评 |
全体在校生 （自愿参加） | 个性化测评（如气质类型测评，职业倾向测试等） | 线上测评 | 在校期间均可通过平台预约测评 |
四、心理工作坊
心理团体辅导能增进学生间的相互理解与支持，通过集体互动，帮助学生解决共性心理问题，提升团队合作与沟通技巧。同时，它也促进了学生自我认知与成长，为建立健康人际关系打下坚实基础。
五、心理健康活动月
心理健康活动月通过丰富多样的活动，提升学生对心理健康的关注与认识，增强他们的心理调适能力。活动周期间，学生可通过心理情景剧大赛、素质拓展竞技会等方式，培养积极心态。这不仅促进了学生间的相互支持，还营造了积极向上的校园文化氛围。
六、优秀心理工作者表彰大会
表彰过去一学年中在心理健康工作中表现突出的学生心理工作者，感谢他们在朋辈互助、活动组织、危机关怀等方面的辛勤付出与温暖守护。通过颁发荣誉证书与分享优秀事迹，激励更多同学关注心理健康，传递助人自助的积极力量，共同营造温暖有爱的校园氛围。
除此之外，我们还提供如下心理健康服务，全方位在日常生活中，为你的心理健康保驾护航。
线线下心理咨询服务服务时间:周一到周五，上午 8:30-12:00，下午 2:00-5:30
获得服务方式“郑汽心理”微信公众号预约。现场预约：图书馆二楼——205预约接待室
主题 | 目标 | 内容 | 形式 | 时间 |
聚力同心， 春启新程 | 通过团队互动与协作挑战，帮助学生增强自我认知，提升沟通合作能力，在春日氛围中释放压力，焕发积极心态。 | 开展“雷池取水”、“神笔马良”、“盲兵布阵”、“齐眉棍”等团队协作游戏，引导学生体验合作与信任的力量，释放心理压力。 |
线下 |
3月 |
主题 | 目标 | 内容 | 形式 | 时间 |
园艺疗法心理工作坊 | 引导学生在植物种植与养护过程中舒缓压力，感悟生命成长带来的希望与韧性。 | 分发植物种子及种植工具，讲解栽培技巧；组织开花成果展示，分享养护心路与成长感悟。 |
线下 |
4月（第一期） 5月（第二期） |
活动名称 | 活动内容 | 活动形式 | 活动时间 | |
启动仪式 | 在线收看“2026年全省高校心理健康教育宣传月活动”启动仪式 | 线上收看 | 5月
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心理健康主题班会 | 1.班会主题围绕“大学生心理健康”展开。 2.通过班会，让学生充分认识到心理健康教育的意义及作用。 | 以班为单位， 线下组织 | ||
素质拓展竞技会 | 引导学生在团队协作和竞技比拼中调节情绪、缓解压力，培育积极心态和坚强意志品质。 | 线下 | ||
主题讲座 | 传授专业心理知识，解答学生心理困惑，提升自我认知与调节能力。 | 线下 | ||
心理情景剧大赛 | 学生组队参赛，表演原创或改变剧本，通过情景剧形式展现心理冲突与成长，提升心理健康意识。 | 线下 | ||
各二级学院特色 心理活动 | 如，主题辩论、电影赏析、主题作品征集等 | 线下 | ||
目标 | 内容 | 形式 | 时间 | |
优秀心理工作者表彰大会
| 表彰先进典型，肯定心理工作者在学生心理健康服务中的贡献，激发工作热情与责任感，营造积极向上的校园心理氛围。 | 总结回顾年度心理工作成效，宣读表彰决定并颁发荣誉证书，邀请优秀代表分享工作心得与成长故事，安排合影留念。 |
线下 |
6月 |